CAROLINA LICHT
Psicóloga
Gestalt terapeuta
Mestre em Psicologia
CRP 05/51784
Você está vivenciando situações em que se sente paralisado perante a vida, com dificuldade de fazer contato com suas emoções e sentimentos? Chega um momento em que a ajuda de um profissional certificado é necessária para lidarmos com muitos dos desafios da vida.
Sou uma psicóloga formada pela abordagem da Gestalt-Terapia e estou aqui para ajudá-lo na sua jornada de autoconhecimento.
Acredito que através de um processo de conscientização das experiências podemos nos aprimorar, desenvolver e evoluir. Meu objetivo é ajudá-lo a se entender mais profundamente e lidar melhor com as mudanças, a fim de ter uma vida permeada por mais prazer, confiança, segurança e independência.
Um pouco sobre a terapia
A Gestalt-terapia é uma abordagem que enfatiza a responsabilidade de si mesmo e a experiência individual no aqui e agora. Ela se dá através de uma relação dialógica genuÃna entre terapeuta-cliente. Acredita na autorregulação organÃsmica e no ajustamento criativos do indivÃduo, levando em conta sempre o meio ambiente e o contexto social, que constituem o ser de um modo geral. Por meio da Gestalt-terapia é possÃvel fazer contato e identificar as emoções e sentimentos que se produzem em uma determinada situação, sendo esta, experienciada e ressignificada dentro do próprio setting terapêutico. A essência dessa abordagem é gerar um processo amplo e profundo para o desenvolvimento pessoal.
SOBRE SER TERAPEUTA
Vivendo a cada dia, um cliente de cada vez
Sou psicóloga formada pela PUC/RJ e especializada na abordagem da Gestalt-terapia pelo Instituto Carioca de Gestalt-Terapia e em Terapia de FamÃlia e Casal pelo Centro de Gestalt-Terapia Sandra Salomão. Sou mestre em Psicologia na linha de Saúde e Desenvolvimento oferecido pela PUC- Rio (2022). Atuo na psicologia clÃnica desde 2017.
Estou aqui para ser instrumento de autoconhecimento. Ter acesso aos temores, bloqueios e aquilo de mais Ãntimo do outro. Dar suporte nas horas difÃceis. Estar presente no aqui e agora. Encorajar a luta por novos caminhos de mais autenticidade e felicidade. Ressignificar experiências. Suspender julgamentos. Contribuir para o alÃvio do sofrimento. Proporcionar uma awereness (dar-se conta) de qualidade. Ampliar a consciência.
​
Enquanto terapeuta vejo a relação como possibilidade de cura em si mesma, onde priorizo o humano que há no outro. É na relação que a construção do processo terapêutico se desenvolve e se estabelece. Ser terapeuta é viver todos os dias uma experiência de reciprocidade na relação Eu-Tu, terapeuta-cliente.
TIPOS DE TERAPIA QUE OFEREÇO
TERAPIA PARTICULAR
A Gestalt-terapia, abordagem pela qual me especializei, trabalha-se o indivÃduo como um todo. Isto é, as emoções, percepções e comportamentos do indivÃduo se juntam para formar sua personalidade. O meu papel como terapeuta não é resolver ou amenizar os problemas, mas sim conduz a pessoa à aceitação e responsabilização de si.
TERAPIA ONLINE
Segunda a Resolução CFP nº 11/2018 do Conselho Federal de Psicologia a terapia online amplia as possibilidades de oferta de serviços de Psicologia. Esta tem como objetivo facilitar o acesso para os clientes de longa distância e para aqueles que tem uma rotina mais corrida.
ENTRE EM CONTATO
Tenho prazer em ajudar meus clientes a desenvolverem as ferramentas que precisam para lidar com todos os desafios da vida. Entre em contato comigo para se informar e marcar uma consulta.
Rio de Janeiro, RJ, Brasil
(21) 98709-1992